Yoga ist kein Sport oder Gymnastik, sondern ein Lebensweg. Nach diesem Grundsatz gestalte ich auch meine Kurse: wir praktizieren nicht nach Schema F, sondern probieren aus und lassen Raum für die Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer:innen. Von Hatha Yoga über Yin und Vinyasa-Elemnte erwarten dich Asanas für alle Stufen, egal ob Neuling oder erfahrene Yogini.

Für alle Übungen biete ich Varianten an und du entscheidest, welche dir hier und jetzt liegt. Dich erwarten gleichermaßen Muskelkater und Klangschale, Meditation sowie Lachen und natürlich meine schönsten Versprecher.